פעילות גופנית ונקודות טריגר

שלום מורן

נקודות טריגר הינן חלק מהמבנה האנטומי של השריר. נקודות אלו נוטות לעשות לנו צרות וכאבים (לרוב כאב מוקרן) בעיקר כאשר אנו יוצרים עומס יתר על מערכת התנועה. עומס של הפעלת שרירים לדוגמה נשיאת תיק על כתף אחת, הרמת הכתף לכיוון האוזן..

הפעילות הגופנית גורמת להפחתה של עומס היתר ויוצרת איזון במערכת התנועה. על ידי הפעילות הגופנית ניתן לחזק שרירים חלשים ולשחרר שרירים מכווצים.

במקרה של עיסוי רפואי לנק' טריגר ישנה התייחסות במגע ישיר לנק' אך יותר מכך נעשה אבחון אשר מזהה מהיכן מגיע הכאב המוקרן.

אני מציע להתנסות בעיסוי רפואי שכזה.

אם ישנן שאלות נוספות את מוזמנת לפנות אליי למייל ואענה לך תשובה מפורטת יותר.


בהצלחה מורן

שלום מורן

ישנו הבדל מאד גדול בין עיסוי רגיל לעיסוי רפואי עם טריגר פוינט, כשם שאמר סהר הטיפול כולל אבחון יציבתי ותנועתי מאד מעמיק, אנו מטפלים גם במקום עצמו וגם בנקודות לוויניות (מרוחקות) אשר מקרינות כאב וע"י כך משתדלים להגיע למקור שלא תמיד נמצא היכן שאת חשה בכאבים.

זוהי אחת משיטות הטיפול היעילות ביותר שאני מכיר כיום.

רפואה שלמה

קובי פסח - שיקום תנועתי אורטופדי, עיסוי רפואי, רפלקסולוגיה