כאבים בגב מישיבנ לעמידה

שלום לידיה (סליחה אבל שם מוזר לגבר)

ככל הנראה מדובר בשריר תפוס כתוצאה מתנועה לא נכונה.

יעבור בתוך ימים ספורים. עיסוי רפואי יסייע בתהליך ההחלמה.

בהצלחה

כשקמים רגיל.
כל אחד, ללא ויצא מהכלל.
צריך לחשוב מעט מחוץ לקופסה כדי להבין איך נכון לקום.
רק אני עשיתי את זה

שלום לך

בהחלט נשמע כמו שריר תפוס.
ישנם שרירים רבים הפועלים בזמן תנועה מישיבה לעמידה, אם זה לא עובר תוך מספר ימים באופן טבעי אתה מוזמנת לגשת למאבחן ומטפל אורטופדי ולפתור את הקושי.

בהצלחה

בשרירי הגב לקימה.
הרי המנופים = הרגליים נמצאים קדימה ולא יכולים לסייע.
הנה - ראי סרטון הסבר

קימה רגילה היא בעזרת שרירי הגב..
איך לקום בעזרת שרירי הרגליים?

להמשך טיפול והדרכה צור קשר