כאבי גב תחתון ועורף

שלום רב,
אני מאובחנת בעלת פיברומיאלגיה.....לא ממש מאמינה ב"מחלה" הזו שהדביקו לי אותה כתווית. לא נתנו לי שום טיפול לפיברו מלבד לומר לי לבצע פעילות גופנית.....מה שלא יוצא לי לעשות....אני עם שני ילדים קטנים בבית ואין זמן לכלום.
אני בת 39 כיום וסובלת ממיגרנות מגיל 18 מהצבא, אך כל השנים סבלתי מכאבי גב ועורף ותמיד שייכו לי את זה משום מה לראש, ישר נתנו לי את כל סוגי הטריפטנים והתרופות למניעה שלא הועילו כלל. כמו כן הייתי אצל מעסה רפואי שאמר לי בפירוש שיש לי בעיה החוליה חמישית ושעליי לטפל בזה. לא הרחיב מדי ואינני יודעת מה זה אומר.

האם ישנם מצבים בהם כאבי גב ושכמות , עורף וצוואר מקרינים לראש וגורמים למיגרנות?
האם זה קשור לMYOFACIAL PAIN CINDROM
אני ממש מנסה להבין מה עושים במצב כזה, כולי מכופפת בגב, קושי בהרמה, אפילו של ילד על הידיים, לעיתם מין שריפה כזו באיזור עמוד השדרה. אולי זה גם קשור בילדות, שהייתי בת 3 עברתי דלקת קרום המוח אמנם שעבר אחרי תקופה ועשו לי את הזריקה בגב למח עצם. מה כדאי לעשות במצב הזה? כבר אין לי איכות חיים בכלל.
תודה.