כאבי גב תחתון

שלום דפנה

האם מומלץ לטפל כשכואב הגב ..השאלה היא האם בזמן שממש כואב או להמתין שירגע קצת..
ועוד שאלה ...אפשר לקבל המלצה למעסה רציני ,מדופלם,ובעל רקע אוטופדי מחיפה
כי אין לי מושג למי לגשת..אגב שכחתי לומר שיש לי כאבים עזים בגב תחתון מקרינים לרגלים ..אני על סף יאוש לא מוצאת תנוחה..

נ יתן בהחלט לטפל כשיש כאבים ורק אחרי איבחון...
מנוחה הינה התרופה הטובה ביותר - הטיפולים למיניהם באים כדי להחזיר את איכות החיים מהר יותר....

פני אלי במייל ואעביר לך טלפון של מטפל שאני סומך עליו באזור הצפון.
בהצלחה
טל
[email protected]

אני חייב לציין שסבלתי תקופה ארוכה מכאבי גב חוזרים ונשנים
פניתי למיטב הרופאים ואורטופדים טופלתי באינספור טיפולים:עיסויים לגב,דיקור סיני,טיפולי אורטופדיה ועוד...
במקרה או שלא במקרה חבר המליץ לי לבדוק את המזרן שעליו אני ישן ואכן בדקתי מול אורתופד שיאמר לי מה המזרן שיתאים לי ואולי יעזור במשהו והם נתנו לי המלצה למזרן בריאות אורטפדי שעשוי מחומר ששכחתי את שמו מה שאני זוכר זה את הנוחות המדהימה ולמרבה ההפתעה גם את השיפור המדהים בכאבי הגב שמהם סבלתי כל כך הרבה זמן
לא ידעתי כמה חשוב טיב המזרן ואיכותו
הסתפקתי במזרן קפיצים רעוע במשך שנים רבות ועל זה שילמתי מחיר יקר בסבל של שנים כל כך מיותרות
לדעתי ולדעת רבים הבסיס המרכזי למניעה של כאבי הגב הוא קודם כל במזרן שאנו ישנים עליו שליש מהחיים שלנו
רונן [email protected]

קשה לתת את התשובה על כך.
אם זה אחרי פציעה רצוי לשכב מספר ימים לפני טיפול.
במידה והגב "נתפס" או משהו כזה הסיבה היא כנראה שרירים שעבדו חזק או עצבים שנלחצו בעמוד השדרה. שוב התשובה היא מנוחה, מתיחות, מקלחת חמה לפעמים תעזור, עיסוי יכול לשכך כאבים.
לאחר מספר ימים של מנוחה ניתן לעשות טיפול.
לא כדאי לצפות יותר מידי מהמעסה.
אני כמטפל בדר"כ מקל כאבים במיוחד עם זה עזרה ראשונה.

דודו
www