כאבי גב וצוואר תפוס בהריון

שלום רב אני בחודש התשיעי להריוני, תחילתו ממש. סובלת מפיברומיאלגיה, לדברי הרופא שלי, לא נוטלת כדורים לפיברו'. כרגע הותר לי להשתמש רק באלגוליזין פורטה וגם אותו הלילה ולילה קודם הקאתי. אני לא בחורה שמנה, כך שכובד הוא לא הבעייה כאן, אני שוקלת כרגע 70 בסוף ההריון, בדרך כלל המשקל שלי הוא 60 , גובהי 1.70 הכאבים בגב הם משהו בלתי נסבל בחודשיים האחרונים, ואני משתדלת כמה שפחות ליטול משככי כאבים אך בגלל זה לא ישנה בלילות בכלל, בגלל שאין משהו שירגיע את הכאב. ניסיתי את כל המשחות של טייגר באלם, בן גיי אדום ירוק וכו'.. טראומיל.. מה עושים במצב כזה? שהרי אסור לי לעשות עיסויים שמא יגרמו ללידה מוקדמת , שאלתי על כך אצלנו ברפואה משלימה ואמרו לי שזה קצת בעייתי כרגע ללחוץ על נקודות שעלולות לגרום לזירוז או השראת לידה. אשמח אם תוכל להדריך אותי, ממש נואשתי מהכאבים כי זה משתק אותי לכל היום , אני פשוט מהבוקר ועד הלילה מטיילת בבית עם כרית כוסמת חמה מהמיקרו, גם זה לא עוזר לחמם את המקום. אנא עזרתך. תודה מראש אסנת