מפרק ירך

שלום

לשאלתך-כמובן שרצוי לטפל בנקודות הטריגר מכיוון שהן יוצרות מתח ועומס רב על השריר-שריר שאינו מתפקד כראוי ומופעלים עליו עומסים מעבר לרגיל צפוי שיקרוס אך עוד לפני כן יתפקד באופן לקוי מה שמצריך הפעלה של מנגנון פיצוי אשר יעודד שרירים אחרים לשאת במשימה של השריר הפגוע ומעצם המשימה הלא טבעית מתחיל להיווצר "אפקט דומינו" שבו השרירים מייצרים נק' טריגר נוספות.. הגבלה בתנועה וכאבים.

רפואה שלמה

ושאלה נוספת: אם אלך לניתוח החלפת מפרק, האם המנתח יטפל בשריר תוך כדי הניתוח ?
אם לא - מי ערב לי שאחרי הניתוח לא יופיעו שוב הכאבים ?

לא ציינת את גילך אבל אני מניח שיש לך לא מעט ניסיון חיים. אין ערבות להצלחה בטח שלא בתחום הכירורגיה! המנתח "מתעסק" מין הסתם עם השריר אך אין קשר בין המגע בזמן ההליך הניתוחי למגע של התהליך השיקומי-טיפולי שלאחר הניתוח.

אני גם יכול להניח שכבר חווית טיפולי פיזיותרפיה.. אם טרם התנסת בטיפולים משלימים אז זה הזמן.

רפואה שלמה

אני בת 58, נסיון חיים זה משהו שאף פעם לא מספיק ...
אני מכירה את הספר די לכאב ומנסה לבד לטפל בטריגרים אבל צריכה הדרכה.
כמו כן מעניין אותי מאד עיסוי תאילנדי ממה ששמעתי על זה.

שסדנה או טיפול עיסוי רפואי בגישת טריגר פוינט יסייעו לך. עיסוי תאילנדי מסורתי כשהוא מבוצע ע"י מטפל מנוסה יכול להנעים לך אך הוא משלב מתיחות והנעות של מפרק הירך לכן אני ממליץ להמתין עם טיפול זה.

מבין המקצועות האלטרנטיביים כמו שהם נקראים,
מה יעזור לי להגדלת טווחי תנועה ומניעת כאבי שרירים ודלקות גידים ?
(מודה לך מאד על סבלנותך בתשובות)

הייתי מתחיל מטיפולי מגע סולידיים.. עיסוי שבדי, שיאצו. בהמשך טריגר פוינט.