תנוחות שינה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תנוחות שינה
    טל
    12/11/2009

    איך התנוחה הנכונה לישון כדי לא לפגוע בעמוד השדרה? והאם יש נזק בלתי הפיך לעמוד השדרה כתוצאה משינה בתנוחה לא נכונה ? ואיך זה מתבטא הנזק ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תנוחות שינה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שינה בריאה

    סהר צור
    13/11/2009

    היי טל

    התנוחה הנכונה לשינה בריאה היא על הגב או על הצד. יש להימנע משינה על הבטן. עיקר הנזק שיכול להיוצר הוא לחץ על אזור חוליות ושרירי הצואר.

    הנזק יתבטא בעיקר במתח שרירי וכאב.

    רפואה שלמה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו