פציעה כנראה בזוקפי גב

אז ככה ....עשיתי מעש שטותי ו ..... עזרתי למשוך ספה שקשורה עם חבל דרך החלון מקומה שנייה ( כלומר המשקל למעשה היה גדול יותר ממשקל הספה , וכל זה עשיתי בתנוחה הכי לא נכונה דרך הצד, כתוצאה מכך באותו שנייה שמשכתי חזק נתפס לי משהו בצד המושך וכאב מאוד , הרגשתי כאילו הכניסו לי חתיכת דיקט בצידי עמוד השדרה בגובה המותן - עברה שנה פלוס ורגל ימין שלי מאוד חלשה , הישבן בצד הזה נפול , כאב ברכיים , הרגל רחבה יותר מהשנייה , כאבי גב תחתון נוראיים

כשאני נוגעת בנקודה הזה בגב בגובה המותניים סמוך לעמוד השדה יש כאב - לא עשיתי שום צילום - אני מעדיפ ה לא להיחשף לקרינות מיותרות , מה לדעתך קרה לי ? איזה טיפול מומלץ לי ? שיאצו יכול לפתור את הבעיה ?

תודה
מיכל