כאבי גב בשינה

שלום יריב

ציינת שהתנוחה שבה אתה מצוי רוב שעות היום הינה ישיבה ולכן ניתן לייחס כאבים אלו להתקצרות שרירי הירך האחוריים. במהלך היום הכאב פחות מורגש אך בזמן שכיבה בעיקר מרובה ניתן לחוש בעומס הרב שנוצר על הגב התחתון. עומס זה נגרם בשל שינוי מנח האגן כתוצאה מהישיבה המרובה.

מה שניתן לעשות זה למתוח את שרירי הירך האחוריים ולחזק את שרירי הבטן.

לגבי התייעצות עם רופא-אתה יכול לגשת לאורטופד וגם לכירופרקט שניהם באותו התחום-אורטופדיה ומערכת התנועה.

רפואה שלמה

כאבי גב בכל שעה יכולים להצביע על מפרקים או חוליות שיצאו מאיזון. האורטופד יכול לתת תרופות כדי להרגיע ולשחרר שרירים, אבל כדי לטפל בבעיה מן השורש ולרפא את הגוף יש לפנות לכירופרקטיקה.