שאלה

קודם כל - בתור מעסה, אני שמח לראות התעניינות כזאת בנושא :-)

חימום - את הידיים אני מחמם על ידי שפשוף של אחת בשניה, בדרך הכי פשוטה שיש (במקרה חורף קר אחד במיוחד הנחתי את הידיים כמה שניות 10-15 ס"מ מעל הנר שהדלקתי לטיפול, אבל זה צריך ממש להיזהר לא קרוב מדי, שלא לקבל כוויה - זו גם לא ממש שיטה טובה...).
להחזיק את הידיים קרוב לפה, ליצור כדור ולנשום פנימה (כמו שעושים כשקר בחורף) - גם אפשרות.
מבחינת חימום שמן - אישית אני לא בעד, ממה שאני יודע החום הורס בחלק מהמקרים תכונות חיוביות שקיימות בחומרים השונים הנמצאים בשמן. אני יודע שקיימים כל מיני כלים שבהם השמן מתחמם בתוך כלי קיבול מים, ולמעשה החימום לא ישיר אלא המים מתחממים ומשם השמן.

בכל מקרה, המגע הראשון חשוב, שכן מטופל שיקבל פתאום ידי קרח על הגב יקבל הפתעה לא נעימה, מן הסתם. אחת הדרכים שאני עושה היא להניח את הידיים בעדינות על המטופל, לאט לאט, כמעט להחליק אותן למגע הראשוני. בצורה שכזאת, גם אם הידיים שלי קצת קרות, זה פחות מורגש מ"הנחתה" על הגוף.

(וכמובן וכל מה שכתבתי תופש גם למטופלת, לא רק מטופל :-) לשון זכר לצורך הנוחות בלבד)