יום עבודה ארוך

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • יום עבודה ארוך
    דלית
    17/06/2010

    לאחר יום עבודה מלא מול מחשב אני מרגישה כאבים בגב התחתון. מה מומלץ? כרית?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    יום עבודה ארוך

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מספר המלצות

    סהר צור
    18/06/2010

    שלום דלית

    ראשית יש לדאוג לקום אחת לחצי שעה מהכסא ולהתהלך. אני מציע גם למתוחח את שרירי הירך האחוריים על מנת להפחית עומסים מהגב התחתון.

    כרית פחות מומלץ אך הייתי מציע להתייעץ עם יועץ ארגונומי מוסמך. פורום ארגונומיה וסביבת עבודה יתן מענה יעילת ממני.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו