פריצת דיסק

שלום רב,
אובחנתי לפני כ3 שנים כבעלת פריצת דיסק בגובה אל 4-5 עם לחץ על השק התקאלי. מאז לא עשיתי סי טי נוסף.
לצערי, אני סובלת מהתקף פריצה כל 2-3 חודשים למשך 4-30 יום של ניטרול. בזמן התקף יש לי הקרנות לרגליים שמשחקות פעם ימים פעם שמאל פעם קדימה ופעם אחורה. בבדיקות אצל מס' רופאים לא נמצאה כל בעיה ניורולית בכלל!!!
עד היום ניסיתי שלל דברים: כירופקט (עזר זמנית, כיום הוא כבר לא מוכן לגעת בי שמא המצב יחמיר), דיקור סיני (עזר רק להקרנות), כוסות רוח (עוזר מאד במצב אקוטי) תרופות (עזרו מאד עד שהתחילה רגישות לאביטרן וולטרן בזריקה ואלצתי לקחת אומפרדקס) , פזיותרפיה (כוסות רוח למת),שחייה (עודד כאבים), פילאטיס (הביא לי את ההתקף הנוכחי), מכון כושר (לא טוב ולא רע).שכיבה עוזרת, ישיבה כואבת, הליכה בסדר, עמידה לאורך זמן כואבת.
אני היום בהתקף כבר למעלה מ30 יום בפעם הראשונה מזה 3 שנים. לא יודעת כבר איך לעזור לעצמי, מסוגלת לעבוד אבל סובלת כאבי תופת.
מיואשת התחלתי סבב רופאים שהביאו אותי לבילבול.
אתחיל בזה שאף אחד מהם לא הפנה לניתוח. כולם גם מצאו בדיקות ניורולוגיות תקינות, כולם ניסו להפנות אותי למרפאת כאב (הלכתי והם המליצו על זריקה אפידורלית, אשמח להסבר אם בכלל כדאי לי ואם זה מסוכן).
אח"כ הגעתי לרופא שמצא באולטראסאונד שיש לי "גוש שומני גדול" בגב התחתון אותו המליץ להסיר בשאיבת שומן כדי למנוע משקל נוסף על הגב. (אשמח לעצה, האם אתה חוש שזה יעזור במשהו, חשבו לציין שהגוש באמת גדול ומתפרש על כל הגב התחתון כמו "חגורה עבה של שומן").
ואז הגעתי לפרופ' גיפשטיין ואני מצטטת אותו: " את לא במצב גרוע מספיק בשביל ניתוח כירוגי אורתופדי גדול מצד אחד, ומצד שני, את לא במצב טוב מספיק בשביל לא לעשות כלום, אבל לפני שאני מחליט מה לעשות אני צריך שתעשי סי טי מעודכן ותחזרי אלי, רוב הסיכויים שאמליץ על disc nucleoplasty"
כמו כן, קיבלתי גם המלצה ללכת לד"ר לוינקופף, פרופ' פלומין,סטפן בן שושן, לנסות את שיטת אילן לב, לנסות פלדנקרייז ולנסות את שיטת אלכסנדר.


שאלותיי אליך הן:
1. האם אתה ממליץ על זריקה אפידורלית?
2. האם אתה ממליץ להסיר שומן בגב תחתון?
3. מה אתה חושב על לעשות סי טי מחודש? ( האם יש טעם? בגלל הקרינה?)
4. מה אתה חושב על השיטה של סטפן בן שושן ?
5. מה אתה חושב על השיטה של אילן לב?
6. האם אתה ממליץ על הטיפול disc nucleoplasty? ומה זה בכלל?
7. מה אתה חושב על פלדנקרייז ושיטת אלכסנדר?
8. האם אתה ממליץ על פרופ' פלומין וד"ר לוינקופף?

ממש ממש מצטערת על הבלאגן, זה בדיוק הבלאגן שיש לי בראש, אני צריכה קצת סדר. בבקשה תעזור לי