כאבי גב חוזרים ונשנים.

שלום שמי זיו בן 16.
לפני כשנתיים התחילו לי כאבי גב תחתון קצת ימינה מעצם הזנב.
הכאב תקף אותי עד עכשיו פעם בחודשיים - שלוש, הכאב בלתי נסבל, מקשה עליי מאוד ולוקח 3-5 ימים עד שהוא עובר.

יש לציין שבשנה הראשונה לא הייתי טיפוס ספורטיבי וסבלתי מעודף משקל.
עשיתי שינוי ומתחילת השנה אני ספורטייבי מאוד, מקיים בין 5 ל6 אימונים בשבוע, 2-3 אימוני ריצה ו2-3 אימוני משקולות.

בשבוע האחרון התחיל לי גם כאב בערך באמצע של הגב, גם מבחינת האורך וגם מבחינת הרוחב.
הכאב לא תמידי ונהייה חזק יותר בתנוחה מסויימת, אני יכול לעשות הכל כרגיל כולל ספורט, אבל מידי כשעה בערך הוא תוקף אותי למשך שנייה או שתיים, כאב חד וכואב מאוד.

מה אני יכול לעשות? אני ממנש מפחד שגם התופעה של כאבי גב עליונים תהפוך להניות לחלק משגרת החיים שלי.

אגב, יש טיפול בכאבי גב התחתונים? פשוט הם קורים בלי להספיק כל מספר זמן ולא עוברים לי, לאיזה רופא לפנות?