פציעה ע"ש צוארי

שלום .

אני פונה אליך בעקבות פציעה צוארית שתופסת אותי אחת לכמה חודשים ומשביתה אותי לשבוע ימים במיטה מזה כמה שנים.

אני מאמן אישי במקצועי ויודע לעבוד נכון בח"כ אך עושה רושם שכשיש עומס על חוליות הצואר ולאחרונה אפילו קרה שללא אימון אלא רק בתנועה אחורה של הראש אני נפצע ומרגיש כאבים עזים בין חוליות C6 לC5 ובין C5 לC4 (במגע) וכאבי תופת ומוגבלות בתנועה בכל איזור הגב העליון והצואר. בבדיקה אצל אורטופד לא מצא בעיה וצילום תקין לטענתו אולם פיענוח רנטגן טוען קיפוזיס צוארי. לעניות דעתי יש מקום לבלט דיסק/פריצה בעתיד אם לא אטפל (בהנחה שלא מאוחר מדיי) אך בדיקת רנטגן רגילה לא מספיקה ולא ממהרים לתת C.T ו M R I בקופ"ח. מה עליי לעשות ?
אילו פתרונות קיימים בפזיוטרפיה/שיקום?

תודה רבה.