מבקש הכוונה- כאבים כרונים מזה 10 שנ

שלום רב
אני בן 26 וסובל מזה 10 שנים מכאבים כרונים איומים בגב העליון הימני וצוואר ימני
יש לי עקמת קלה בעמוד השדרה של הגב וכן עקמת בחוליות הצוואר
הרופאים שפגשתי חלוקים לגבי הפרש אורך רגליים אבל גיליתי שהגבהה לרגל שמאל מקלה משמעותית על הכאב ואני משתמש בהגבהה מזה שנתיים כרגע שניים וחצי סמ
לאורך השנים ניסיתי בהתמדה שיטות שונות כמו יוגה שיאצו אלכסנדר שחייה פיזיותרפיה כירופרקטיקה ואפילו מדיטציה אבל כל הקלה על הכאב הייתה בעלת אופי קצר טווח והכאב תמיד חזר
ההקלה המשמעותית היחידה הייתה ההגבהה לרגל שמאל
אני מבלה זמן רב בקריאה באינטרנט בחיפוש אחר מידע בנושא וניתקל במידע סותר
מקורות באינטרנט גרמו לי להטיל ספק האם ההגבהה שכל כך עוזרת לי בריאה לגב שלי
חלקם טוענים שכדי לאזן את עמוד השדרה יש לאזן את המותן
חלקם טוענים שכדי לאזן את עמוד השדרה יש לאזן את עצם האטלס
חלקם טוענים שהיציבה קשורה דווקא ללסת ולשיניים!
היציבה שלי אכן אינה מאוזנת המותן ¨בורחת הצידה¨ הראש נוטה הצלעות והכתפיים בגובה שונה
אנא אנא עזור לי להבדיל בין עיקר לטפל באינפורמציה זו לקבל תשובות ולהבין כיצד עלי לגשת לנושא
אני כמעט מיואש מהתסכול והכאב

בתודה והערכה

בן 26