כאבים ממושכים בצוואר

שלום, אני סובלת כבר יותר משנה מכאבים בצוואר, בשכמה וביד שמאל.
נשלחתי ל MRI ולהלן התשובה:
ממצאים:
המעבר קרניו צרוויקלי תקין .
החוט עד D3-D4 תקין .
היפוך הלורדוזיס לקיפוזיס קל אשר מרכזו ב-C5-C6 .
מנח מבנה ואותות תקינים של החוליות .
-ב C6-C7 בקע דיסק מרכזי וקצת יותר משמאל עם לחץ על השק נושק לחוט בלבד .
-ב C5-C6 בלט דיסק מרכזי גורם לאינדנטציה קלה של החוט בלבד .
בשאר המרווחים ללא ממצא דיסקלי .
אין עדות ללחץ על השורשים .
הפורמינה חופשיים .
ריבוי בלוטות לימפה צוואריות בעיקר בתחנות הגבוהות דו"צ לקורלציה קלינית

רציתי לדעת מהו פירוש הממצאים וכיצד ניתן לטפל ולהקל על הכאבים?