צוואר אחורי=תפוס במשך שנים

יש לי במשך 3 שנים לחץ ואזור תפוס בצוואר מאחורה בחוליות C5 C6 בצד ימין
הייתי אצל רופאי אורתפדיה, כירופרטיקה, פיזוטרפיה המון פעמים .

רק התרגילי פיזיוטרפיה הצליחו להקל במקצת את הכאב. אך הבעיה לא חלפה וזה עדיין מגביל אותי.

הבעיה מתאפיינת בכך שאם אני יושב זקוף או עומד ישר כל חצי דקה או דקה לערך . אני מרגיש לחץ והתקשות באותו אזור בחוליות בצד ימין. ואני חייב לעשות סיבוב עם הראש(מעין טיק כזה) כדי לשחרר את הלחץ. וחוזר שוב אחרי דקה אני שוב מרגיש לחץ והתקשות באותו אזור ושוב חייב למתוח את הראש ולעשות תיק. הרבה פעמים אני שומע קליקים שאני עושה את זה
לפעמים זה מקרין הלחץ לצד השמאלי של הצוואר
איבדתי מקום עבודה בגלל זה .וזה מגביל אותי מאוד
עשיתי את כל סוגי הצילומים (ct , mri. EMG) אך רק בCT מצאו דיסקופותיה אך הרופא אורתופד אמר שזה לא אמור להגביל אותי בצורה כזו ולגרום לי כל כך כאב ארוך טווח
מה יכולה להיות הבעיה וכן..
מה אני יכול לעשות על מנת לפתור את הבעיה? לחזור לחיים נורמלים?
.
תודה מראש