שאלה

האם הליכות מרובות (עם נעלי ספורט יש להדגיש) עלולות לגרום יותר נזק מאשר תועלת במצבי, בו אני מאובחנת עם בלט דיסק בעמ"ש תחתון, חוליות L1-S5? כשזה התפרץ לפני חודשיים וחצי, לא יכולתי בכלל לקום מהמיטה מורב הכאבים. כיום המצב קצת יותר טוב, אבל עדיין, הכאבים מחמירים מאוד בהליכה, וקצת עמומים יותר בישיבה. אבל לא נעלמים לגמרי. לאחר הליכה, הכאבים מופיעים בעיקר בעצם הזנב עד אמצע הגב, וכל האזור נהיה רגיש נורא. הכאבים בגב התחתון מחמירים ומקרינים לרגל שמאל עד כדי חוסר תחושה ברגל. והדבר היחיד שמקל זה לשכב אחר כך שעות במיטה..לוותר בשלב זה על ההליכות?
כמו כן, ארקוסיה עוזר לי קצת -האם מותר לקחת מעל 10 ימים? מינון של 90 מ"ג.
תודה.