סובלת מכאבי גב כבר חצי שנה

שלום.
שמי רותם אני בת 19 וסובלת מכאבי גב כחצי שנה. לאחר צילום רנטגן פשוט אובחנו שינויים ניוניים ונשלחתי לפיזטרופיה, לאחר שהכאבים רק החמירו נשלחתי לסיטי לגב ע"י המלצת אורטופד. בסיטי נראה מום בעמוד השידרה (ספינה ביפידה אוקולטה s1 ). אמרו לי שזה לא ממצא חריג.
לאחר ששוב התחזקו הכאבים הומלץ על מיפוי עצמות, מצאו קליטה מוגברת ברמה בינונית ב d9 וב l1. לפי דברי האורטופד הטיפול בזה הוא רק פיזוטרפיה ומשכחי כאבים.
עבר כבר שבוע וחצי והכאב רק מחמיר ברמה שמעיר משינה ומונע תפקוד נורמטיבי במהלך היום.
חשוב לציין שרק בחודש האחרון הכאבים מתחזקים גם ביום. הכאב גובר לרוב בזמן מנוחה או לאחר שכיבה ממושכת.
אשמח לחוות דעת נוספת אשר תוכל להקל על ההחלמה או לפחות שתעזור בהפחתת הכאבים.