אובדת עצות

שלום ד״ר
לאחר בדיקת c.t אובחנו אצלי מס׳ ממצאים:
1) בחוליות l3 l4 הודגם בלט דיסק
2) בחוליות l4 l5 הודגם בקע דיסק אחורי מרכזי קל והיצירות תעלת השורש
3) בחוליות ls s1 הודגם בקע דיסק אחורי מרכזי בינוני וגורם להפצרות ספינלית קלה.
יש לציין כי טופלתי אצל אורטופד אך בדיעבד מסתבר שהוא לא ממומחה לעמוד שידרה. אי לכך ניסיתי את הדברים הבאים:
1) זריקה אפידורלית בעמוד השידרה - הכאבים פסקו אך החלו שוב.
2) כירופרקט - עברתי 10 מיפגשים ללא שינוי.
3) ניסיתי בין היתר דיקור סיני, פיזיותרפיה, וגם הנני שוחה.
מאחר והכאבים ממשיכים קבעתי תור שוב לזריקה אפידורלית ביום רביעי, האם יעזור לי הטיפול? האם אני מעמיסה על הגוף כי הכאבים עדיין ממשיכים ונראה כאילו כלום לא עוזר. אני פשוט אובדת עצות מה עלי לעשות?? אודה לך על תשובתך בהקדם. תודה