ריצה עם גב תפוס

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ריצה עם גב תפוס
    שרון חולדאי
    01/12/2017

    הגב נתפס לי כנראה מהקור. תנועתי מוגבלת יחסית.
    אני רגילה לרוץ 10 דקות ביום. לא הרבה אבל זה שומר לי על הכושר בשגרה. האם מותר לי להמשיך לרוץ או שיש לכם עצה לתרגיל אחר?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ריצה עם גב תפוס

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    רן לדור
    01/12/2017

    קיימות מס סיבות לכאבי גב, חלקן מצריכות התערבות דחופה וחלקם אכן מונעות ריצה עד להשלמת הבירור ואיפול בהתאם.
    לצורך הערכה מסודרת נדרשת הערכת רופא ובעדיפות מומחה עמוד שדרה.
    ככל הנראה מדובר באמת בגב תפוס, במצב כזה אפשר להמשיך פעילות לפי יכולת, לחמם את האזור ולחכות שיעבור.
    שוב, לא ניתן לדעת בוודאות ללא הערכה רפואית מסודרת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו