פחות לחץ על החוליות באיזור L5-S1

היי

יש לי בלט דיסק דיפיוזי בחוליות L5-S1.
(לא ב L4-L5 כפי הנפוץ)

בעבודה שלי אני יושב כל היום ומישהו הציע לי במקום לשבת זקוף (רגיל) - להישען אחורה ככה שאני אשב באלכסון.
יש אפשרות כזאת בכסא שלי להזיז את המשענת של הגב אחורה (כמו כסא של אוטו) ככה שבמקום שעמוד השדרה יהיה אנכי לרצפה והזוית בין הרגליים לבטן תהיה תשעים מעלות - עמוד השדרה יהיה יותר דומה למצב שכיבה ויותר מקביל לרצפה, כאשר הזוית בין הרגליים לבטן תהיה גדול מתשעים מעלות.
צירפתי תמונה להמחשה כקובץ ציבורי. בתמונה מדובר בפוזיציה שרואים ברביעי מימין, האיש היושב שעון אחורה.

המטרה היא שאם בכל זאת אני חייב לשבת אז עדיף בפוזיציה הזאת כדי להוריד בקצת את הלחץ על הדיסק בחוליות L5-S1 לעומת ישיבה זקופה רגילה.

זה נכון? זה עדיף מישיבה זקופה לעניין אותו דיסק?