ע"ש צווארי ונוקשות שרירים

האם בעיות בע"ש צווארי (סימפטומים - עורף תפוס מאוד עם כאבים לא תכופים, חריקות וצלילי גריסה בצוואר בעיקר בזמן תנועה, ממצא רנטגן שינויים ניווניים ע"י יצירת זיזים קדמיים + הצרות מרווח C5-6-7 - האורתופד פטר אותי בהמלצה לפעילות גופנית) יכולות להסביר נוקשות רבה בשרירים החל מהלסתות, עבור בעורף, בקדמת הצוואר, כתפיים, שכמות, גב אמצעי, סרעפת, גב תחתון, אגן וסביב מפרקי הירכיים (אך לא בגפיים)? התפתח בהדרגה במשך שנים (אני בן 41 כיום).