פריצת דיסק בגב התחתון

שלום רב,

בשבוע האחרון, בשל כאבים משתקים שחש אבי (בן 69) בגב התחתון נעשתה לו בדיקת CT, בה הובחן כי מדובר בפריצת דיסק. טרם בוצעה בדיקת MRI, כך שאיננו יודעים פרטים נוספים, והטיפול היחיד שכרגע קיבל (עד לבדיקת ה-MRI) הינו טיפול תרופתי. אבי טוען כי לאחרונה הוא חש כי הכאב מוקרן גם לרגל, והכאב בלתי נסבל.
עולות לי אין סוף שאלות, וברשותם אפנה אליכם חלק מהן:
1. איך נכון להתנהג בעת פריצת דיסק, מבחינת תנועות גוף: הליכה, ישיבה וכו'.
2. הייתי שמחה לדעת על אפשרויות טיפול קיימות מעבר לתרופתי, האם תוכלו להמליץ על טיפול מסויים או מכון כלשהו באזור הדרום (במידה וזה אתי).
3. האם בכלל ניתן לרפא פריצת דיסק מעבר לשיכוך הכאבים גם ללא ניתוח?

מקווה שלא הגזמתי בשאלות :)
תודה רבה,
בקי