כאב בגב התחתון

שלום,

אני בן 29 וסובל מזה כשנתיים מכאבי גב יחד עם נימול ברגל שמאל. ב-CT ראו המיסקרליזציה של L5-S1 ובמיפוי עצמות קליטה מוגברת בזיז L5 מצד שמאל. בדרך כלל כאשר אני לוקח אדויל הכאב נעלם יחד עם הנימול. תנועות חדות (קפיצה, עיטוש וכו') כורמות כאב עז גם לאחר לקיחת משככי כאבים. לעיתים קרובות אני מתעורר בלילה עם כאבים. טופלתי בפיזיותרפיה ובזריקה אפידורלית תחת שיקוף בלי שום הקלה (אפילו זמנית).

האם למישהו יש עצה מה לעשות ??