עקמת ובלט דיסק

שלום רב
בת 47, עוסקת בעבודה מסיבית ופיזית קשה מאד הכוללת הרמת משא כבד, לאחרונה נחבלתי - נפלתי קדימה,לא בעבודה, בשל כאבים חזקים בגב תחתון המקרינים כאב חזק לרגל ימין ולתחושת הירדמות של רגל ימין, פניתי לבירור אוטופדי, בסי.טי הודגם בלט דיסק אחורי מרכזי עם לחץ קל על השק הדוראלי בין החוליות L5-S1 .
מקריאה באינטרנט הבנתי שהשק הדוראלי הוא השק העוטף את הסנסורים-עצבי החישה.
אציין כי במאמץ (הליכה, התכופפות, הרמת משקל) ישנה התגברות ניכרת של הכאב בעצם הזנב, כאילו הרגל מתנתקת מחיבורה לירך ומשם לעמוד השידרה בכאב חד ובלתי נסבל, להגבלה בתנועה ולצליעה.
תשובת צילום הרנטגן: שנעשה לפני הסי.טי.
עקמת ע"ש מותני תחתון שמאלה.
שינויים ניווניים במידה קלה עם אוסטואופיטים אחוריים ולסקלרוזיס סובכונדרלית ב- L3-L5.
שאלותיי בתודה מראש,
1.האם הבלט הוא הגורם וההסבר לכאבים, להירדמות הרגל, ולהרעת הכאב במאמץ, כי כתוב שהלחץ על השק הדוראלי הוא קל ?
2.האם יש הגבלה במשקל אותו מותר לי להרים מהיום?
3.(כמעט אותה שאלה), האם נשיאת משקל כבד עשויה להאיץ התפתחות פריצת דיסק משמעותית יותר?
4.האם ממצאי הרנטגן הם עדות למאמץ ניכר בעבודה או לחבלה, או שמימצאי הרנטגן אינם משמעותיים?
5. האם ההיצרות בחוליות L3-L5 לפי צילום הרנטגן עלולים לגרום גם לבלטי דיסק?, ממה נגרמת היצרות?

תודה לתשובתך ושבת שלום
שלומית