כאבים בגב תחתון בשחיה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

כאבים בגב תחתון בשחיה
מלכי אלון
23/02/2010

שלום רב
אני בת 57 עוסקת בספורט כל חיי הצעירים והבוגרים.
סובלת מגב תחתון רגיש (מי לא ?...).
אני מתאמנת בקבוצת טריאתלון (לא רוכבת ,רק שוחה ורצה).
דוקא בעת שחיה אני סובלת לאחרונה באופן קבוע מכאבים בגב התחתון ,שמציקים לי מאוד.
אני שוחה 3-4 פעמים בשבוע כ45 דקות בכל אימון (סגנון חתירה).
אני עובדת על חיזוק שרירי בטן וזוקפי גו.
מה עוד ניתן לעשות בנדון ?
אשמח לחוות דעתך
תודה
מלכי אלון
אילת

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
כאבים בגב תחתון בשחיה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
הודעה של: מלכי אלון
ד``ר ליאור מרום
23/02/2010

לצערי לא נחנו בכישורי נבואה, אין שום דרך לענות על שאלתך בצורה הוגנת ללא בדיקה.
ראי הודעתנו בתחילת הפורום!!!

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אני דווקא כן רוצה להתייחס
ד''ר גד ולן
24/02/2010

בגיל 57 מותר לגב לכאוב ללא כל קשר לעיסוק בספורט, ולפעמים סיבת הכאב אינה תוצאת העיסוק בספורט אך זה כן מחמיר אותו.
מה לעשות ?
לפנות לבדיקת רופא ע"מ לשלול סיבות רציניות באמת לכאבי גב תחתון, ואח"כ אפשר להמשיך הלאה ולהחליט אם ממשיכים בעיסוק בספורט למרות הכאב ( אני בעד...) או מפסיקים עיסוק בספורט שגורם לכאב ( תמיד אפשר לשחק ברידג').

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום