פריצת דיסק

שלום, עברתי לפני חודשיים וחצי הליך של המסת דיסק, בעקבות פריצת הדיסק בין L4 ו L5 וקליניקה שהצביעה על חולשה באצבעות כף רגל שמאל. מאז היו חודשיים ללא כל כאבים ושיקום כמעט מלא של העצבים. לפני שבועיים התחלתי פעילות מבוקרת מאד של פילאטיס באופן פרטי. עם או בלי קשר, המצב החמיר ואני סובלת מכאבים בגב תחתון משמאל והקרנה חזקה לרגל שמאל. הבנתי מהפיזיותרפיסט שלי שזהו תהליך מוכר של הטבה והרעה ושעלי להמתין ולא לעסוק בפעילות גופנית מלבד הליכה.
שאלתי (אני מקווה שלא מוזרה): לעתים אני מרגישה הקרנה חזקה לשוק ולעיתים לירך. רוב הזמן לשוק. האם יש הבדל במשמעות או בהבנות הרפואיות בין הקרנה לירך או לשוק? האם אחת האפשרויות היא אינדיקציה למשהו מדאיג? בינתיים אני לא מרגישה שוב שיתוק מהסוג שהיה באצבעות כף הרגל.
תודה רבה מראש, רוני