ניתוח פריצת דיסק בL5,S1 +קיבוע

שלום,
לפני כשבועיים עברתי ניתוח עקב כאבי גב הנגרמים מפריצת דיסק בחוליות L5,S1 והרופא קיבע גם את החוליות.(קיבוע) זהו ניתוח שני תוך 4 שנים מאז הניתוח הראשון באותם החוליות(הניתוח הראשון היה רק הוצאת הסחוס בלי קיבוע)
ברצוני לשאול,
לאחר הניתוח:
רגל ימין מהאגן עד לכל אורך הרגל וגם העקב, כף הרגל והאצבעות רדומות והרגשה של כבדות ואי תחושה מרובה. קיימת תחושה של נימול.
האם הרגל תחזור להיות כמו שהייתה פעילה פעם ?
ואוכל לחזור להתעמל,לרקוד,לשחות וכ'ו ?
אנא החזירו תשובה בהקדם,
תודה,
חני.