שאלות לטווח ארוך

בן 54 עם רדימולופתיה L4-5 עם לחץ ו בלט דיסק L3-4-5 עם לחץ...
מעבר לכאבי הגב שעוד נסבלים, מטריד אותי במייוחד שרגל שמאל בעיקר, לסירוגן, מלמעלה עד למטה,חלשה /קרירה, ללא תחושה מלאה, בעוצמות עולות ויורדות,.בעיקר בצד השמאלי של הרגל.(פעם נימול קל בכף רגל צד שמאל ופעם קריורת בכל הרגל)
...1.תמהני אם זה עלול להוביל ברבות הזמן ובהדרגה גם לשיתוק.
2.והאם יש למשל תרגילי פיזיוטרפיה/התעמלות ספיצים לעניין שיפור/שימור התחושה ברגליים דווקא?