כאבי גב תחתון

שלום,
אני כרגע נמצא בצבא בהכשרה מאד אינטנסיבית הכוללת קרב מגע,כושר גופני,מאמץ פיזי וכו'.
לפני כחודש וחצי,התחילו אצלי כאבי גב תחתון מצד שמאל כאילו הישבן תפוס.אחרי כמה ימים זה עבר טיפה ואז שוב חזר הכאב.וכל זה נמשך כבר חודש.
נשלחתי לעשות ct בגב ואלו הם ממצאי הבדיקה:
L5-S1:
מודגם ספונדילוליזיס דו-צדדי עם ליסטזיס דרגה 1
מבנה הדיסקית מלווה את צורת הליסטזיס, בנוסף מודגם בלט דיסק אחורי – שמאלי המשיק
למוצא העצב השמאלי.
.L5 ספינה ביפידה חבויה

אשמח אם אוכל לקבל פרטים על הממצאים והשאלה שלי היא האם אני אוכל להמשיך את ההכשרה או שיוכל להיווצר מצב יותר גרוע בעתיד?