צמחי מרפא לבעיות זרע

שלום לכם:)
אני פונה אליכם בשאלה לגביי בעיות זרע: זרעים בודדים שאינם בתנועה.
לאחר קריאת תכנים רבים ומאמרים רבים בנושא ריכזתי כמה וכמה תוספים ממולצים לשיפור הכמות והתנועתיות. אני מביאה אותם פה בפניכם ושאלתי היא: האם ישנה בעיה לקחת את כל זה ביחד?! האם המינונים נכונים? האם ישנם מיותרים? האם זה יכול לפגוע בזרע?

אבץ 22 מ"ג-1 עד 2 טבליות ליום
ויטמין אי 800 יחב"ל ליום
סילניום 200 מ"ג - טבלית ליום
קו אינזים Q10 כמוסה אחת ליום
ויטמין C 1000mg - טבלית אחת ליום
B12 1000 מק"ג למציצה טבלית אחת ליום
צ'י אנרג'י

(יש עוד כמו ג'ינסנג, ארגינין וקריטנין אבל זה נראה לי כבר ממש מוגזם...)

תודה רבה!!!
מיכל