כורכום

שלום רב,
מס' שאלות בקשר לכורכום:

1. מהי הדרך הטובה ביותר לשימוש פנימי( אכילה, בליעה, ) של כורכום?
2. מהו המינון הנכון , הימיומי , לאכילת כורכום לאדם מבוגר ( 60+) ?
3. עד כמה הכורכום שמוכרים ברשתות השונות כתבלין הוא יעיל?
4. האם מותר לאכול כורכום על בסיס יומיומי למי שנוטל סטטינים להורדת קולסטרול?
5. האם כורכום "מתנגש" עם תרופה או תוסף כלשהו?

תודה רבה