צמחי מרפא לשיפור יכולת קוגניטיבית +

שלום ,

אני בת 52, לוקחת טגרטול + ציפרלקס נוגדי דיכאון לעיתים קלונקס בכמות מזערית . כבר מזה 11 שנים .

מעוניינת בצמחי מרפא - לתחושתי נוגדי החרדה והדכאון הפחיתו אצלי יכולת קוגניטיבית !! יכולת ריכוז במטלה אחת עקביות סדר ויכולת זכרון - היום מאד נפגעו .

תהליכי חשיבה וריכוז קשים לי דווקא במטלות הפשוטות של הבית למשל ( מאבדת ריכוז ) , צפיה בטלויזיה , ופתרון בעיות פשוטות , במקצועי שאני נזקקת לחשיבה מופשטת ויצירתית אין לי כל כך בעייה .

מבקשת לבדוק צמחי מרפא שישפרו את יכולת הריכוז ( לאחרונה יש פורמולות הודיות בשוק שראיתי של חברת gaya ) ובמקביל אם אפשר נוגדי חרדה במקום הקלונקס שאיני אוהבת .

פה בפורום המלצתם לי על sam-e, שמאד עזר לי אלא שהוא מאד יקר לשימוש שוטף , אני לוקחת אותו רק בתקופות יחסית קשות.
תודה ,