קינמון

שאלה טובה.

המינון המומלץ ביום הוא 2 גרם ליום. לא יותר מזה.

לעיתים קינמון עושה רגישות בעור ויש אנשים שאלרגים אליו
פשוט שימי לב איך את מרגישה ואם יש שינוי.
אם את מרגישה טוב אז זה בסדר.בכל אופן לא מומלץ לצרוך לטווח ארוך ויש לעשות הפסקה של כמה חודשים.

תודה על תשובה
ורציתי לשאול כמה זה 2 גרם בכפית .ואני מרגישה טוב עם הקינמון.
וכמה חודשים זה לאורך זמן?

את צריכה למדוד 2 גרם.
עד שנה לקיחה רצופה ואז הפסקה