שתיית תה צמחים בהריון

שלום רב. יש לי 2 שאלות ואשמח למענה.
אני בהריון ב"ה שבוע 24 ורציתי לדעת האים:
1. מותר לשתות תה סרפד בשבועות כאלו? כי הבנתי שזה מכווץ את הרחם, ולי כבר יש פעילות רחמית ואושפזתי גם בגלל זה. את הסרפד הבנתי שזה עתיר בברזל ולי יש ברזל 8 שזה ברצפה...
אז האם מותר או לא.
2. שאלה שניה הבנתי שצריל לקחת את הברזל יחד עם מיץ תפוזים כי יש שם ויטמין סי שזה נקלט טוב.
הבנתי שלתה פקעות ורדים - יש גם המון ויטמין סי.
מותר לשתות תה זה בהריון?
אודה על תשובה.