תינוקת בת שלושה חודשים

שלום ד''ר אבישי קרן,
פניתי לפורום שלך כבר מספר פעמים עם שאלות שונות ותמיד קיבלתי תשובה מאוד מקצועית ומפורטת. רציתי לומר תודה רבה!

רציתי לשאול שאלה לגבי הלילות של בתי בת ה - 3 חודשים.
בזמן אחרון היא התחילה להתעורר המון פעמים בלילה. הלילה היה שיא חדש, כאשר היא התעוררה כל שעה וחצי. חשוב לציין שהיא מרגישה טוב ולא בוכה.
השיטה שלי להחזיר אותה לישון זה בקבוק כמובן. אני יכולה להבין שהיא לא מאוד רעבה, כי היא לא אוכלת המון כאשר מתעוררת.
לפי הסברים שקראתי באינטרנט, היא כנראה מתעוררת לא מתוך רעב אלא מתוך הרגל לבקבוק בכל יקיצה.
אולי תוכל לייעץ לי כיצד מנהלים הרגלי שינה של תינוקת כזאת קטנה. האם כבר לא לתת לה בקבוק בלילה? האם כבר לא להרדים אותה על הידיים? מאיזה גיל מפסיקים עם ההרדמה על הידיים ובקבוק בלילה?