איך להרדים...דחוף

בני כמעט בן 6 חודשים. עוד מזמן שנולד היה קשה לי להרדים אותו, נרדם או על הציצי, או בנענועים שאורכים שעות (לכן קניתי כדור פוליו...). כמו כן בלילה הוא קם אני נותנת לו ציצי...והוא נרדם על הציצי ואם אני מנסה לנתק אותו הוא מתעורר.
לגבי ההרדמות ניסיתי לשים אותו במיטה עם חיתול ביד ...אבל הוא ממש בוכה. הוא לא לוקח מוצץ בד"כ אבל התחלתי לדחוף לו...
החלטתי שהגיע הזמן לשנות הרגלים ובכך אני צריכה את עזרתכם:
1. איך לשנות את הרגלי ההרדמות על מנת שירדם עצמאית?
2. מה לעשות כשהוא מתעורר בלילה? האם לא לתת לו הנקה בלילה??
אשמח לתגובה דחופה...כי אני אובדת עצות...תודה רבה