איך מרפאים אוסטאופורוזיס בגיל 27 ?

עד גיל 30 אמורים להגיע לשיא של מסת העצם. חלק מאנשים לא מגיעים לשיא עקב סיבות שונות: מחלות כרוניות, תרופות, סיבות גנטיות, חוסר תזונה נכונה, עישון ....
לאנשים שנמצאים בסיכון גבוה לפתח אוסטאופורוזיס מומלץ לבצע בדיקות בגיל צעיר יותר . יש לציין ש"מספירים נמוכים" בצפיפות העצם לא תמדי מצביעים על ירידה במסת העצם וכמובן לא אומרים שום דבר על איכות העצם.
אנשים צעירים שיש להם בעיה בצפיפות העצם, מטפלים קודם כל בסיבה.

איזה בדיקה?

שאת אומרת "לאנשים שנמצאים בסיכון גבוה לפתח אוסטאופורוזיס מומלץ לבצע בדיקות בגיל צעיר יותר"

את מתכוונת לצילום של צפיפות עצם בלבד? אם לא אז מה עוד ?

לא?

תלוי באיזה "גורם סיכון" מדובר.
לפעמים מספיק לבצע בדיקות דם ולפעמים כדי להשלים עם בדיקת צפיפות העצם כבדיקת BASE-LINE לצורך מעקב בהמשך.

מספיק טובה ?
ותזונה לא כ"כ מוקפדת של סידן מגיל צעיר..

מסת העצם המקסימלית נרכשת עד גיל 30 לערך. מסת העיצם המירבית מושפעת מגורמים גנטיים וסביבתיים.
פעילות גופנית, תזונה נכונה כולל צריכה מספקת של סידן, ורמה תקינה של ויטמין D , כל אלה חשובים להשגת מסת עצם מירבית גדולה יותר.
לגודל מסת העצם המירבית יש השפעה על התפתחות אוסטיאופורוזיס ונזקיה בגיל המבוגר.