אוסטאופורוזיס וריצה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אוסטאופורוזיס וריצה
    סונטה
    04/11/2012

    שלום, אני בת 61 עם אוסטאופורוזיס בירך ובגב תחתון.מקבלת תרופה אבל לרוב שוכחת לבלוע. פרט לזה בריאה ואינני סובלת משום דבר. פעילה בהליכה ובעיקר ברכיבה על אופניים. האם מותר לי להתחיל לרוץ עד ליעד של 5 ק"מ? ומה לגבי 10 ק"מ למרתון בשנה הבאה ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אוסטאופורוזיס וריצה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אוסטאופורוזיס וריצה - תגובה

    ד''ר גלוריה צבטוב
    04/11/2012

    שלום !
    לפעמים ריצה ממושכת יכולה להביא ל-stress fracture בעצמות של כפות רגליים , קרסוליים .
    השברים מסוג זה לא קשורים לאוסטאופורוזיס אלא למאמץ יתר של עצמות נושאות משמקל בזמן ריצה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו