שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    יונית
    16/03/2008

    אפשר לשמוע על רגל אחת מהם המאכלים שמומלץ לאכול כדי להימנע מאוסטיאופורוזיס.
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תזונה ואוסטאופורוזיס

    ד''ר ליאנה טריפטו שקולניק
    16/03/2008

    שלום יונית. על רגל אחת - מאכלים עתירי סידן. אם הינן לפני גיל חדלון הווסת - מומלץ לצרוך 800-1000 מ"ג סידן ביום, ולאחר גיל המעבר - 1200-1500. חלב, גבינות, יוגורטים וכו' - על האריזה מצוינת הכמות המשוערת של הסידן ליחידת משקל או נפח. מקורות שאינם חלביים - טחינה, שומשום, שקדים וסרדינים.
    בתאבון ובברכה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו