האם מחלימים מאוסטאופורוזיס?

בגיל 20 אנחנו עדיין נמצאים בתהליך של בניית מסת העצם.
כמובן אצל ביתך טיפול בסטרואידים הוא הגורם העיקרי שמפריע.
בדרך כלל מסת העצם עולה לאחר הפסקת הטיפול , אבל כמובן הכול תלוי במשך הטיפול ומינון מצטבר.
חשוב להקפיד על תזונה רבת סידן (או תוספת סידן) - לפחות 1000-1200 מג ליממה , לשמור רמת ויטמין D בדם לא פחות מ-70 ננומול/ל ולדאוג על מחזור וסת סדיר.

תודה על התשובה המהירה ונמעודדת