מניעה

שלום רב,
מניעת אוסטיאופורוזיס כוללת פעילות גופנית המגבירה את חוזק השרירים,צריכה מוגברת של סידן ולעיתים יש לצרוך סידן כתוסף מזון במטרה להגיע לצריכה של 1200 מ"ג סידן ליממה כמו כן יש לטפל בתוסף של ויטמין D במידה ובבדיקות הדם נמצא חוסר של ויטמין זה.
בברכה
דר' פיגנבאום

שלום,
אני במצב דומה, עם ירידה בצפיפות לכיוון אוסטופוניה. האם יהיה נכון להתחיל בשלב זה גם טיפול תרופתי כצעד מניעתי? איזה תרופה מומלצת לנשים במצב הזה (גיל 56)?

ישנן תרופות שונות לטיפול בבריחת סידן וירידה בצפיפות העצם.
הגילוי המוקדם מאפשר למצוא טיפול נכון על מנת למנוע הדרדרות ולמנוע שברים תראי בפורום מדברים על תרופות כמו פוסלן ואקטונל ויש זריקה ועוד ועוד רצוי לפנות לרופא על מנת לקבל את הטיפול הטוב ביותר בשבילך

האם יש אמת בעובדה שהוצגה לי.שפעילות ספורטיבית יום יומית אינה עוזרת לאוסטופורוזיס אלא בלווי תרופות בלבד[הכוונה למי שכבר סובל].
כמו כן רציתי לשאול האם התרופות משמרות את המצב ומונעות הסלמה, או שהן גם משפרןת את המצב ומעלות את מסת העצם?