טאי צ'י

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • טאי צ'י
    טלילה
    20/10/2009

    שלום לדר' פיגנבאום
    התשובות שלך מעניינות ומחכימות ורציתי לשאול האם פעילות גופנית כמו טאי צ'י יכולה למנוע את האוסטיאופורוזיס.
    בתודה
    טלילה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    טאי צ'י

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טאי צ'י

    ד''ר עמיאל פיגנבאום
    22/10/2009

    שלום רב,
    טאי צ'י כמו פעילות גופנית אחרת כמו:הליכה, ריצה ,ריקודים מאד יעילים במניעת אוסטיאופורוזיס.ככלל מומלץ לשלב פעילות גופנית מסוג פעילות אירובית כמו הליכה ופעילות אנארובית כמו הרמת משקולות או תרגילים עם סרטי גומי בשילוב עם תרגילים לשיפור הגמישות כמו פילטיס או תרגילי מתיחות אחרים.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו