פעילות גופנית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פעילות גופנית
    רתם
    01/12/2009

    דר עמיאל שלום,
    רציתי לשאול על איזו פעילות גופנית אתה ממליץ על מנת למנוע אוסטיאופורוזיס ?
    שכחתי לציין שאני בת 46 וצימחונית כבר מגיל 12.
    לתשובתך אודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פעילות גופנית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פעילות גופנית

    ד''ר עמיאל פיגנבאום
    06/12/2009

    לרותם שלום רב,
    כל פעילות גופנית הגורמת לעומס על השרירים משפרת באופן עקיף את מסת העצם.זו יכולה להיות פעילות מובנת כמו בקבוצות לבנית העצם,פעילות כללית בחדר כושר כמו פעילות עם משקלות וסרטי גומי או אפילו סחיבת סלים משפרות את מסת העצם והתוצאה על העצמות היא מצטברת.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו