התעמלות-שאלה דחופה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

התעמלות-שאלה דחופה
זיוה
15/04/2010

שלום רב
בבדיקת צפיפות עצם התקבלו התוצאות הללו:
SPINE -3.1
FEMUR -1.6
אני בת 51, מקבלת כרגע ויטמין D וכדורי סידן
השאלה שלי אני סובלת מכאבים בשוק המושכים לכוון הרגל, וזקוקה כנראה לפיזיוטרפיה אך הרופא האורטופד חושש שעלולים להיגרם לי שברים ולכן הוא ממליץ קודם כל לחזק את עמוד השדרה
האם ההנחה שלו נכונה?
והאם התעמלות במים היא כן בסדר או שגם בזה ישנו סיכון במצב הנוכחי שלי?
תודה רבה מראש על העזרה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
התעמלות-שאלה דחופה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תשובה
ד''ר גלוריה צבטוב
17/04/2010

שלום רב !
צפיפות העצם שלך נמוכה בעקר בעמ"ש. מומלץי לבצע בירור סיבות לכך ולברר האם סידן + ויטמין D שאת מקבלת מספיק כדי לשפר מצב.
דבר נוסף, לאור הכאבים ברגל יש צורך בצילום עמ"ש גבי, מתני לשלול תמט בחוליה שיכול לגרום לכאבים.
אין בעיה ואפילו מומלץ על התעמלות רגילה ( ללא הרמת מסות כבדות או איזה שהוא עומס מוגבר על עמ"ש ) כמו הליכה, שחייה .
לגבי פיזיוטרפיה , זה שיקול של אורטופד. אבל שוב , אם לא מדובר באיזה שהוא לחץ מכני מוגבר על עמ"ש, אין בעיה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום