אוסטאופרוזיס - גבר, אבחנה וספורט

ד"ר שלום רב,

בן 34. בבדיקת צפיפות עצם מלפני כחודשיים התוצאות: ירח: T=-1.5 ע"ש: T=-2.8. מהבדיקה בשנת 2008 ירח: T=-1.6 ע"ש: T=-2.9. מהבדיקה בשנת 2005: ירח: T=-1 ע"ש: T=-3. כמו כן ויטמין D נמוך: 53.7. מביצוע הבדיקה הראשונה בשנת 2005 ועד היום הייתי במעקב בלבד ולקחתי כדורי סידן בלבד. כיום הלכתי לרופא נוסף שטען שלפני שהוא בכלל מאפיין זאת כאוסטאופורוזיס הוא רוצה לערוך בדיקות נוספות, כיוון שלטענתו לא סביר שהתוצאות המעידות על המחלה נמצאות רק בעמוד השדרה ולאגם שם וגם בירח, שכן המחלה אמורה להשפיע על כל עצמות הגוף בצורה פחות או יותר זהה. האם יש לכך סבירות ויתכן שהמחלה בכלל שונה?

שאלה נוספת, למידה שאכן האבחנה בסופו של תהליך תהיה המחלה הנ"ל. ידוע לי שספורט חשוב מאד. אוהב לעסוק בריצה. כ -5-10 ק"מ 3-4 פעמים בשבוע. שמעתי דעות שונות ומנוגדות לגבי עזרה/ נזקים של הריצה למחלה הנ"ל. אשמח מאד לדעתך בנושא.

תודה מראש.