בעיה בברך שמאל

שלום,
לפני כחודשיים נפצעתי בברך כתוצאה מקיפול\סיבוב לאחר נפילה.
כתוצאה מהסיבוב יצאו לי שני קליקים מהברך, ומאותו רגע לא יכולתי לישר או לקפל אותה.
הכאבים הורגשו בצד החיצוני של הברך ונחלשו בהדרגה עד שנעלמו.

לפני כמה ימים כששיחקתי כדורגל סובבתי שוב את אותה ברך כתוצאה מהתנגדות שהופעלה עלייה. שוב הרגשתי משהוא זז וסוג של קליק. שוב איני יכול לקפל או לישר את הברך אך הכאבים מורגשים במקום קצת שונה בצד הברך.

מי מה הרגישות בברך יכולה לנבוע?