תמיכה לפיקה של הברך בעת מאמץ...

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תמיכה לפיקה של הברך בעת מאמץ...
    יוני
    07/05/2012

    שלום רב, שאלה בבקשה...
    אני מעוניין לקנות משהו שיתמוך לי בעיקר בפיקה של הבדרך בזמן שאני עושה תרגילים בעמידה ומופעל לחץ על הברכיים , אני יודע שאני יכול למצוא בחנות של אורתפשיה אבל יש כ"כ הרבה מוצרים לברכיים, איך אדע מה הכי מתאים לתמיכת הפיקה של הברך בזמן מאמץ בעמידה וכשאני מתכופף קצת ועושה SQUAT? אשמח להמלצה אם אפשר

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תמיכה לפיקה של הברך בעת מאמץ... - תגובה

    ד``ר אליהו ליברטי
    08/05/2012

    תרגילי squat עמוקים אינם מוסיפים בריאות לפיקת הברך. רצוי להמנע מהם. מגן ברך טוב ונפוץ נקרא גנוטריין.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו