שחיקה בפיקת הברך

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שחיקה בפיקת הברך
    קובי
    13/09/2013

    מה ניתן לעשות סובל מכאב בפיקת הברך כברכמה שנים ככול הנראה שחיקה
    בפיקה פיזיוטרפיה כבר לא עוזרת ארבע ראשי חזק ביותר...
    טווח תנועה מלא של הברך מידי פעם קליקים לא תמיד, כאב קשה בלתי נסבל...
    משבש לי את איכות החיים אני ממש מתוסכל הכאב פשוט מנהל אותי...???
    האם יש פתרון אני בן 32...? אציין שאין לי בעיה מכנית ברוך ה"...
    נורא סובל ומיואש...?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שחיקה בפיקת הברך

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שחיקה בפיקת הברך - תגובה

    ד``ר אליהו ליברטי
    16/09/2013

    התשובה הכמעט יחידה לכאבים בפיקה הוא טיפול פיסיוטרפי לחיזוק שרירי הארבע ראשי ובצוע התרגילים כל יום בבית. במקביל להפסיק פעילות מזיקה לברכיים כמו ריצות או הליכות ספורטיביוות ארוכות, ספיניניג, תרגילי דחיקה במכון כושר ועוד. מה שמותר ללא הגבלה ואפילו רצוי זה שחיית חתירה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו